ïîëåçíîå ðóêîâîäñòâî.
Çàïðåùåííûå äâèæåíèÿ ðóê - êàê ñ.àòü íà Ðîñêîìíàäçîð è ñìîòðåòü çàêðûòûå èì ñàéòû
http://lj.rossia.org/users/mor77/575478.html