Осознанные сновидения

[Cerbik]

Привет соратнки:D,почитал немного)))
Практикую не прямые техники в ОС.Это когда как обычно засыпаешь,но проснувшись по какой ото причине не двигаешься,а пытаешься снова уснуть,но уже с осознанием,что спишь.Я только недавно начал,но уже иногда получается осознанно.
На рутрекере есть книги по ОС в Мр3.