Перед сном....или при утреннем пробуждении,когда надо вставать,но вы решительно настроены этого не делать...,и даже днем,когда вы придаетесь каким-то воспоминаниям или попросту уединяетесь,чтобы немного отдохнуть от суетности бытия...



https://youtu.be/cAcuKHhMZGo