Цитата Сообщение от Анна
Школьникам, которые сдают экзамен на аттестат зрелости медики дают неслыханный совет: секс в терапевтических целях - необходим. Раньше среди тысяч рекомендаций специалистов были сон, здоровая пища и спорт. Эти пункты и сегодня не утратили актуальности, но эксперты теперь привлекают и гомеопатию, и астрологию с оккультизмом. Зачем все это? Чтобы излечиться от страха, который остался и останется все тем же.
Зрелость - это зрелость, хотя вариант решения можно получить по bluetooth. Кто знает, получают ли экзаменующиеся ответы через наушники, и как они провели ночь. Обычаи меняются, и вот, оказывается, можно заниматься любовью, взрослые разрешают: секс не вредит, а напротив, помогает, улучшает психофизическое состояние подростка. Пусть они и не воспользуются драгоценными часами отдыха, зато придут на экзамен более спокойными и собранными.
Сексолог Кьяра Симонелли, доцент психопатологии сексуального развития развенчивает миф о необходимости затворничества в доэкзаменационный период. Чтение учебников - да, но не следует посвящать этому все время. "Секс важен для снятия тревоги, для выработки эндорфина, улучшается сон, повышается концентрация". Но секс - это не терапия, нет, даже не физическое упражнение: "Им стоит заниматься, если есть чувства".
Утром, чтобы прийти в себя, надо хорошенько позавтракать. Следует начать со злаков, молока, йогурта и фруктов. "Во время выполнения задания не стоит жевать сухарики, достаточно съесть какой-нибудь фрукт и выпить бутылку воды". Карла Каннелла, занимающаяся проблемами здорового питания, обращается к родителям: "Ни один ученик еще не умер от голода во время экзамена. Перед экзаменом нужна легкая пища, хороший сон и убеждение, что экзамен - это обычное жизненное явление". Психологи и диетологи объединились в борьбе со стрессом. Продукты не должны отягощать тело, а мысли в голове должны облегчать душу. Никакого кофе и крепких алкогольных напитков, тренировка памяти и релакс, можно применить акупунктуру и другие альтернативные средства, почему нет.
Комментарии:
Цитата Сообщение от Добрынин
Даже и не докопаешься.
Цитата Сообщение от Бразилец
В статье говорится про студентов а не про школьников. То есть это уже взрослые люди.